ONLINE-KURS: Rückbildungspilates mit Baby - Termine im August
- Freie Plätze verfügbar -

Kurs mit Übungen der Pilates-Methode speziell für Mütter. Das Baby kann integriert werden, was die Mutter-Kind Bindung fördert. Einstieg ist jederzeit möglich!

– dienstags und mittwochs
GRN-Klinik Schwetzingen

Durch eine Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper aus dem Gleichgewicht geraten. Besonders der Beckenboden und die Körpermitte werden durch das Pilates-Training gekräftigt. Durch gezielte Übungen wird die geschwächte Muskulatur gestärkt und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.

Der Kurs kann parallel zu einem Rückbildungskurs gemacht werden oder daran anschließen.

  • derzeit wird der Kurs online per ZOOM App angeboten: Teilnahme praktisch per Handy oder Laptop von zu Hause aus. Die Zugangsdaten erhalten die Teilnehmerinnen von Kursleiterin Daniela Gold.
  • Kurszeiten: dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr, mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr sowie 19.30 bis 20.30 Uhr
  • Kursleitung: Daniela Gold (www.goldpilates.de)
  • Anmeldung unter Tel: 06203 1858500, Mobil: 0176 51885742 oder per E-Mail: info@goldpilates.de

Dienstag-Termine im August:

  • 04. August
  • 11. August
  • 18. August
  • 25. August

Mittwoch-Termine im Juli:

  • 05. August
  • 12. August
  • 19. August
  • 26. August

Wichtige Information

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