ONLINE-KURS: Pilates für Schwangere / Happy Bauch - Termine im Juni/Juli
- Freie Plätze verfügbar -

Pilates kräftigt den Beckenboden nachhaltig und unterstützt die Durchblutung – eine ideale Vorbereitung für die Geburt und die Zeit danach. Einstieg jederzeit möglich.

– montags 17:00 bis 18:00 Uhr, freitags 19:00 bis 20:00 Uhr
GRN-Klinik Schwetzingen

In der Schwangerschaft kommt dem Beckenboden eine besondere Bedeutung zu. Er muss das Gewicht des ständig größer werdenden Kindes tragen und kann sich in dieser Zeit absenken. Diese Absenkung kann eine Belastungsharninkontinenz verursachen. Pilates kräftigt den Beckenboden nachhaltig und unterstützt die Durchblutung - eine ideale Vorbereitung für die Geburt und die Zeit danach.

  • derzeit wird der Kurs online per ZOOM App angeboten: Teilnahme praktisch per Handy oder Laptop von zu Hause aus. Die Zugangsdaten erhalten die Teilnehmerinnen von Kursleiterin Daniela Gold.
  • Einstieg jederzeit möglich
  • Kursleitung: Daniela Gold (www.goldpilates.de)
  • Anmeldung unter Tel. 06203 1858500 bzw. mobil: 0176 51885742 oder per E-Mail: info@goldpilates.de

Montags-Termine im Juni/Juli:

  • 29. Juni
  • 06. Juli
  • 13. Juli
  • 20. Juli
  • 27. Juli

Freitags-Termine im Juni / Juli:

  • 26. Juni
  • 03. Juli
  • 10. Juli
  • 17. Juli
  • 24. Juli
  • 31. Juli

 

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